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Ces choses qu’internet m’a fait faire

27 Fév

Pourquoi ce genre d’article ? Et bien parce que depuis que je surfe sur le web et que je m’intéresse à la beauté j’ai pu lire de tout et n’importe quoi sur internet. J’ai testé des « astuces », régimes, recettes maison… Et je dois dire qu’il y a du bon et du moins bon. C’est un peu le problème avec Internet tout le monde peut dire ce qu’il veut, il faut trier mas c’est pas toujours facile.

regime-minceur

Les régimes je pense qu’on est nombreuse à y être confronter, on cherche très souvent à perdre vite et facilement mais ce qu’on oublie souvent que l’important n’est pas de perdre vite mais de perdre durablement. Et oui moi aussi je l’oublie régulièrement quand mon jeans me serre ou que je ne supporte plus mon reflet dans le miroir… Du coup dans ces moments-là ou je me dis allé il faut que tu maigrisses et bien je cherche LA solution miracle. J’ai essayé Dukan, j’ai bien du tenir  2 bonnes semaines depuis j’ai bani de mon alimentation pour ne pas dire de ma vie le fromage blanc, le jambon de dinde et le surimi. Ah non mais bonjour l’alimentation variée quoi ! Je sais que certains ne jurent que par ce régime mais vraiment moi je n’ai pas pu. J’ai perdu peut-être 5kg (essentiellement parce qu’au bout d’une semaine de protéine ben on préfère encore ne pas vraiment manger) par contre j’ai repris presque le double et très rapidement (enjoy !).

J’ai également essayé un super régime révolutionnaire de la mort qui tue : le régime Thonon. Alors ça c’est pareil tout le monde en parlait à un moment, j’ai succombé et j’ai entraîné mon chéri dans cette galère. Si tu ne connais pas en gros tu as un programme sur 2 semaines (pas possible de faire plus) de ce que tu dois manger matin, midi et soir je vous mets le programme du 5ème jour juste pour vous faire envie 🙂

Cinquième jour du Régime Thonon

  • Matin : Carottes râpées, 1 café noir ou un thé.
  • Midi : Poisson au court bouillon, 2 tomates.
  • Soir : 1 steak normal, salade verte à volonté.

Alors Thonon te promets une perte de poids jusqu’à 10kg en 2 semaines. Je te confirme c’est possible (si évidement tu as beaucoup de poids à perdre) par contre prépare toi à subir vertiges et autres malaises, parce que oui c’est vraiment drastique. Au bout de 6 jours je suis allé faire un petit combo sauna, hammam, spa avec ma meilleure amie et j’ai failli tomber dans les vapes.. En gros j’ai du tenir 10 jours et j’ai perdu je sais plus 6kg environ et devine quoi ? Et oui ils sont revenu avec quelques petits copains (re enjoy!)

Moi 0 – mon corps  2 !

Ensuite je me suis tenté à la cosmétique naturelle. Pour l’exfoliant à lèvres rien à dire c’est top et super simple à faire j’adhère !

Par contre en cherchant une solution pour mes problèmes de pellicules j’ai trouvé une recette, Miam ! ail

T’es prête à tout lire ? Alors de l’ail pilé et de l’huile d’olive à appliquer sur votre cuir chevelu ! Alors crois moi l’ail c’est tenace ça se rince pas facilement et mes cheveux ont senti fort pendant quelques temps… Et ça n’a pas eu un effet assez convainquant pour que j’ai envie de recommencer, tu comprends bien pourquoi.

Voilà je vais surement continuer mes petites expériences parce que parfois le résultat est très satisfaisant. Et toi est-ce que tu as fait ce genre d’expérience ?

 

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Après l’aquapalming l’aquabiking ! (triple A)

20 Fév

2188205044_996757670bEh oui … Du vélo dans l’eau comme son nom l’indique !!
Je ne suis pas de nature sportive et pourtant ce sport a réussi à me rendre assidue –respect 

Une séance c’est 45 min (30min dans certain club) de vélo dans l’eau sur de la musique à fond la caisse…. ça fait du bien !

En général une séance se compose de 3 phases :

–          10 min d’échauffement

–          30 min de cardio (ça chauffeuuuuuuuuuuh…)

–          5 min d’étirement des mucles

Alors ce sport est vraiment top pour la cellulite, massage garantie !
Par contre ce n’est pas vraiment  un sport qui fait perdre du poids, il sert plutôt à affiner et remodeler  la silhouette et surtout il renforce l’endurance !!!!

Je ne peux que vous conseillez de tester au moins une fois !!

Sur Marseille je vous conseille l’aquabiking à DELTACCORD rue d’Italie

Qui sait si à force de passer du temps dans l’eau on ne finirait pas par ressembler à ça :

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Pleins de bisous les filles !!!!

Aquapalming ou comment faire du sport sans se ruiner ?

14 Fév

En septembre dernier j’étais en vacances et l’été aidant j’avais pris un peu de poids. Ma meilleure amie était en vacances également et nous avons décidé d’aller à la piscine pour nager un peu. Plutôt motivées on y allé tous les jours (une vraie aventure !)

Rz_43Tu es déjà allé dans une piscine municipale ? Oui ? Non ? Et bien celle ou nous allions est disposée de la manière suivante :

Un grand espace « libre » et 3 lignes spéciales pour la nage (sportive ou détente) c’est en quelque sorte la hiérarchie de la piscine; le peuple dans l’espace libre et meilleur nageur tu es plus tu peux évoluer dans les lignes « difficiles ».

Nous avons donc commencé par nager hors ligne mais ce n’est pas évident surtout lorsque tu fais du dos crawlé (tu tapes dans les gens tu dis pardon toutes les 30 secondes…)

Nous nous sommes donc aventurées dans la ligne « nage tranquille » et là-bas il y a surtout des personnes d’un certain âge et plutôt des femmes (peut-être du à l’heure à laquelle nous y allions)  et nous avons remarqué qu’elles avaient des palmes au pieds… Intriguées au départ on se moquait gentiment d’elles et puis à force de se faire doubler et bien oui nous étions frustrées !! Nous avons donc décidé de nous acheter des palmes.

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Beaucoup plus rapide, plus physique on sent bien que ça travaille… Tu peux nager toutes les nages mais aussi quelques variantes comme la nage sur le côté qui permet d’affiner à long terme la culotte de cheval ou bien encore la nage de dos avec le buste relevé pour travailler les abdominaux.

Pas besoin d’être une grande nageuse  je dirais même pas besoin de savoir nager : tu prends une planche tu bas des pieds et c’est parti !

Mais c’est quoi l’intérêt ? Et bien :

  • Tonifier l’intégralité de la jambe plus efficacement
  • Lutter et réduire la cellulite (grâce au micro-massage de l’eau)
  • Détendre les muscles et améliorer le maintien
  • Affiner à peu près tout le corps (selon les mouvements et avec une pratique régulière)

Et puis c’est tout de même plus ludique et sympa que de nager tout simplement.

Mais concrètement ça coûte combien ?

Et bien tu peux trouver des palmes dans ton magasin de sport préféré les miennes sont en vente ici pour environ 16€, il te faudra aussi des lunettes si tu souhaites mettre la tête sous l’eau (compte 2€ pas besoin de mettre plus), un bonnet et un maillot de bain. Bien sûr il faut une piscine près de chez toi.

L’investissement de base est d’à peu près 30€ et puis à part l’entrée à la piscine (moins chère si tu les prends par 10) il n’y aura plus rien à payer !

Avoue qu’à ce prix là ça donne envie d’essayer non ? Et puis tu pourrais dire : je peux pas ce soir j’ai piscine (ok c’est nul je sors…)

Lash Definition, LE mascara de chez Liz Earle

6 Fév

Lorsque j’ai voulu commander sur le site Liz Earle en début d’année il y avait une offre (on ne me le dit pas deux fois !) et avec les produits soin dont je vous ai parlé ici il y avait un mascara offert.

J’ai failli le donner tellement je n’étais pas convaincue (sans raisons d’ailleurs).

lash definition

Ce qu’en dit la marque :

Notre unique mascara est résistant à l’eau, sans paquets et longue tenue. Il glisse parfaitement pour définir chaque cil. La brosse particulièrement conçue pour atteindre les cils les plus courts, en apportant longueur et définition. Il est de plus enrichi en vitamine E.

Ce que j’en pense :

brosse

Sa brosse (en poils) a une forme originale elle est rectangulaire et plus courte d’un coté que de l’autre, du coup vous pouvez donner de l’épaisseur aux cils avec le coté court et les allonger avec le côté long.

Je le trouve facile à appliquer il est bien noir et pas collant, mes cils ne sont pas « cartonnés » comme avec certains mascaras. Il tient bien et il est très facile à démaquiller.

Je l’aime beaucoup c’est vraiment une très bonne surprise, pour moi il a tout bon !

Voici le test :

Avant

Avant

Après

Après

Seul petit regret : niveau courbure ce n’est pas trop ça mais avec un bon coup de recourbe-cil ce petit bémol doit être effacé.

Et toi (oui on se tutoie maintenant qu’on se connait un peu mieux) quel est ton mascara du moment ?

De la cosmétique dans ma cuisine ! Exfoliant pour les lèvres

3 Fév

En cette saison la peau prend cher ! Les mains sont sèches et pas belles, le visage tiraille. Bref c’est la crise de l’hydratation ! Et les lèvres ne font pas exception bien au contraire ! Je me suis « shooté » aux baumes à lèvres mais rien n’y faisait et pour mettre du rouge à lèvres de couleur c’est vraiment moche !

J’ai donc un peu cherché des solutions pour remédier à cela, sur la toile beaucoup parle d’exfoliant notamment ceux de Lush mais tout de même presque 10€ la bestiole ! Et vu la simplicité de la composition j’ai voulu en faire HomeMade et j’ai trouvé une petite recette sur ce blog.

Tout est dans ma cuisine le bonheur ! 

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En gros compter pour la recette : 

  • 1 cc de sucre type cassonade
  • 1 cc de miel
  • 1 cc d’huile d’olive

C’est tout ? Et bien oui c’est tout !!

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Il ne vous reste plus qu’à vous enduire de cette mixture (ne la mangez pas même si le goût n’est pas mauvais !), de masser délicatement vos lèvres agressées et d’essuyer l’excédant avec un papier absorbant. Posez ensuite votre baume à lèvres habituel.

Vos lèvres retrouvent leur douceur et sont prêtes à être habiller de votre rouge à lèvre favoris !

Pour moi c’est le Rebel de MAC 🙂 (sorry la photo ne rend pas justice à la couleur mais la lumière artificielle ça pardonne pas !

rebelQuel soin pour vous en ce dimanche ??

J’ai testé l’eau micellaire Bio

28 Jan

En me promenant dans le rayon bébé de mon supermarché j’ai découvert ce qu’il m’a parut être une révolution : l’eau micellaire pour bébé.

L’équivalent de nos eaux de nettoyage / démaquillage en 2 fois moins cher !

Certaines me diront, mais oui tu connais pas ? Non sorry je n’ai pas de baby et si je m’y trouvais à la base c’était juste pour mon Mixa pour les cheveux !

Bref les conditionnements sont énormes (entre 750ml et 1 litre), sur le coup je me suis dit que c’était une affaire que je ne pouvais pas rater !

J’ai l’habitude de me démaquiller entièrement avec mon eau micellaire Bioderma qui est très efficace mais à 10€ les 500ml ça part vite.

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J’ai donc choisi de tester  le produit de la marque Corine de Farme.

Il sent bon le bébé, il est frais… Ah oui j’ai failli oublier ! Il est composer à 98% d’ingrédients naturels (Youhou c’est Bio)

Je décide donc de me nettoyer le visage après une rude journée et là c’est le drame : le produit est plutôt inefficace sur mes yeux très maquillés. Je me suis fortement senti trahi, oui vraiment trahi !

Mais quelques jours plus tard j’ai de nouveau essayé et là par contre rien à redire il fait le job !

La preuve en image :

Yeux maquillés (en fait j’ai oublié de me photographier avant de me démaquiller comme une nouille donc vous ne verrez pas mais en gros c’était un maquillage quotidien avec le water eye shadow de Kiko en teinte champagne avec un peu de marron en coin externe et du mascara)

Après un passage de l’eau Corine de Farme :

corinne de f

Après un passage de Bioderma
bioderma

En bref pour le teint et le maquillage de tous les jours c’est pas mal mais il faut investir dans un produit plus performant pour des make up des yeux plus prononcé ou waterproof.

Le vernis permanent : quelques explications

20 Jan

Voici la nouvelle vidéo de Marie sur le vernis permanent : comment se passe la pose ? Pour qui est il destiné ?

Suivez le guide 🙂

 

Si vous avez des questions n’hésitez pas à les poster en commentaire ou sous la vidéo.