Archive | février, 2013

J’admire…

28 Fév

J’ai pas mal de défauts, il y a certaines choses que je ne sais pas faire souvent je me sens dépassée et lorsque je croise des gens qui excellent dans ces domaines ou moi je faille et bien oui je suis sans voix. Je me demande comment c’est possible, pas que je sois parfaite mais voilà certaines choses me semblent complètement hors de portée.

J’admire

…. les filles qui tracent leur eyeliner en 2 secondes chrono en se brossant les dentsegerie_kemp_gel-eyeliner_290x240

… les gens chez qui tout est toujours bien rangé

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… celles qui ont les cheveux lisses tout les jours 0aac836e2c86b17d3f97606c264ce696

… les gens qui jongle à merveille entre leur vie privée et leur vie professionnelle

…. les belles rondes qui s’assument

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… les gens qui pratique une activité physique régulière

… ceux qui ont une alimentation équilibrée

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… les personnes vraiment gentilles, tout le temps, avec tout le monde et qui sont heureuses

… les filles qui portent bien le blond

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Liste non-exhaustive  

 

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Ces choses qu’internet m’a fait faire

27 Fév

Pourquoi ce genre d’article ? Et bien parce que depuis que je surfe sur le web et que je m’intéresse à la beauté j’ai pu lire de tout et n’importe quoi sur internet. J’ai testé des « astuces », régimes, recettes maison… Et je dois dire qu’il y a du bon et du moins bon. C’est un peu le problème avec Internet tout le monde peut dire ce qu’il veut, il faut trier mas c’est pas toujours facile.

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Les régimes je pense qu’on est nombreuse à y être confronter, on cherche très souvent à perdre vite et facilement mais ce qu’on oublie souvent que l’important n’est pas de perdre vite mais de perdre durablement. Et oui moi aussi je l’oublie régulièrement quand mon jeans me serre ou que je ne supporte plus mon reflet dans le miroir… Du coup dans ces moments-là ou je me dis allé il faut que tu maigrisses et bien je cherche LA solution miracle. J’ai essayé Dukan, j’ai bien du tenir  2 bonnes semaines depuis j’ai bani de mon alimentation pour ne pas dire de ma vie le fromage blanc, le jambon de dinde et le surimi. Ah non mais bonjour l’alimentation variée quoi ! Je sais que certains ne jurent que par ce régime mais vraiment moi je n’ai pas pu. J’ai perdu peut-être 5kg (essentiellement parce qu’au bout d’une semaine de protéine ben on préfère encore ne pas vraiment manger) par contre j’ai repris presque le double et très rapidement (enjoy !).

J’ai également essayé un super régime révolutionnaire de la mort qui tue : le régime Thonon. Alors ça c’est pareil tout le monde en parlait à un moment, j’ai succombé et j’ai entraîné mon chéri dans cette galère. Si tu ne connais pas en gros tu as un programme sur 2 semaines (pas possible de faire plus) de ce que tu dois manger matin, midi et soir je vous mets le programme du 5ème jour juste pour vous faire envie 🙂

Cinquième jour du Régime Thonon

  • Matin : Carottes râpées, 1 café noir ou un thé.
  • Midi : Poisson au court bouillon, 2 tomates.
  • Soir : 1 steak normal, salade verte à volonté.

Alors Thonon te promets une perte de poids jusqu’à 10kg en 2 semaines. Je te confirme c’est possible (si évidement tu as beaucoup de poids à perdre) par contre prépare toi à subir vertiges et autres malaises, parce que oui c’est vraiment drastique. Au bout de 6 jours je suis allé faire un petit combo sauna, hammam, spa avec ma meilleure amie et j’ai failli tomber dans les vapes.. En gros j’ai du tenir 10 jours et j’ai perdu je sais plus 6kg environ et devine quoi ? Et oui ils sont revenu avec quelques petits copains (re enjoy!)

Moi 0 – mon corps  2 !

Ensuite je me suis tenté à la cosmétique naturelle. Pour l’exfoliant à lèvres rien à dire c’est top et super simple à faire j’adhère !

Par contre en cherchant une solution pour mes problèmes de pellicules j’ai trouvé une recette, Miam ! ail

T’es prête à tout lire ? Alors de l’ail pilé et de l’huile d’olive à appliquer sur votre cuir chevelu ! Alors crois moi l’ail c’est tenace ça se rince pas facilement et mes cheveux ont senti fort pendant quelques temps… Et ça n’a pas eu un effet assez convainquant pour que j’ai envie de recommencer, tu comprends bien pourquoi.

Voilà je vais surement continuer mes petites expériences parce que parfois le résultat est très satisfaisant. Et toi est-ce que tu as fait ce genre d’expérience ?

 

Mermaid Manucure

22 Fév

DSC_1381Il y a quelques semaines au détour d’un égarement sur Pinterest je suis tombé sur un braid nail. Comme peut le laisser entendre le nom, c’est une manucure style tresse.

Alors je sais ce n’est pas vraiment novateur, oui mais voilà moi le nail art c’est pas trop mon truc je suis pas douée c’est comme ça, je n’arrive même pas à me servir de plaque de stamping c’est dire !

Mais cette manucure m’a inspiré, le principe de la pose est plutôt simple : 3 vernis (No place like chrome d’Essie, le 300 de Kiko et Rock star de Revlon en l’occurrence) alterné comme quand on fait une tresse (il faut imaginer un petit peu) vous pouvez trouver un tutoriel ici.

J’ai choisi des coloris assortis dans les tons de bleu et je trouve qu’associer ça fait un peu poisson, sirène (décidément ça me poursuit en ce moment)

Je suis plutôt fière de ma manucure même si bien entendu il y a encore largement matière à amélioration mais je ne vais pas m’arrêter là, la braid nail m’a convaincu !!

 

Qu’est-ce que tu en penses ? Tu adhères ? Si tu as des idées de nail art facile je suis preneuse !!

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Après l’aquapalming l’aquabiking ! (triple A)

20 Fév

2188205044_996757670bEh oui … Du vélo dans l’eau comme son nom l’indique !!
Je ne suis pas de nature sportive et pourtant ce sport a réussi à me rendre assidue –respect 

Une séance c’est 45 min (30min dans certain club) de vélo dans l’eau sur de la musique à fond la caisse…. ça fait du bien !

En général une séance se compose de 3 phases :

–          10 min d’échauffement

–          30 min de cardio (ça chauffeuuuuuuuuuuh…)

–          5 min d’étirement des mucles

Alors ce sport est vraiment top pour la cellulite, massage garantie !
Par contre ce n’est pas vraiment  un sport qui fait perdre du poids, il sert plutôt à affiner et remodeler  la silhouette et surtout il renforce l’endurance !!!!

Je ne peux que vous conseillez de tester au moins une fois !!

Sur Marseille je vous conseille l’aquabiking à DELTACCORD rue d’Italie

Qui sait si à force de passer du temps dans l’eau on ne finirait pas par ressembler à ça :

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Pleins de bisous les filles !!!!

Haul St Valentin et achat du Week-end

18 Fév

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J’espère que la St Valentin des amoureuses s’est bien passées et que pour les autres et bien que vous avez fêté cela à votre manière. Pour ma part j’ai été gâté par mon chéri qui me connait vraiment bien : le sac je lorgnais dessus depuis septembre, ma passion pour Urban Decay et pour les vernis est désormais d’ordre public ! J’ai donc eu :

Un sac à bandoulière Billabong, un kit de Velvet Manucure de la maque Ciate et la palette Glinda de la collection OZ d’UD.

Tu en entendras sans doute à nouveau parler par ici.

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Depuis quelques temps je voulais essayer la marque Lush et ce week-end j’ai eu l’occasion de me rendre en boutique.

Les vendeuses sont très sympas (en tout cas celle qui m’a conseillée.)

J’avais une idée assez précise de ce dont j’avais besoin mais je suis quand même reparti avec plus que je ne le pensais.

Je voulais tester les shampoings solides et j’ai choisi le Chasse-neige (qui a une odeur abominable) parce que mon cuir chevelu est très irrité et à tendance à me faire des pellicules.

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Ensuite je voulais essayer leurs masques frais et il se trouve qu’il y avait une offre : pour une crème hydratante (env. 18€) acheté un masque frais (env. 12€) offert.

Sous les conseils de la vendeuse j’ai donc pris la crème Celeste pour ma peau sensible et réactive enrichie en lait d’amande douce et d’extrait d’orchidée.
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Et le masque La guerre des boutons qui lutte donc contre les imperfections notamment grâce à l’huile essentielle d’Arbre à thé tout en étant doux avec le miel.

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Espérons que ce sera convainquant !

Enfin je vous en avais un peu parlé dans ma wishlist de février, la BB Cream de Rimmel a croisé mon chemin et comme il y avait une offre de découverte chez Monoprix je n’ai pas hésité et je l’ai prise. Encore une fois il n’y a plus qu’à espérer qu’elle tienne ses promesses.

DSC_0333Et toi, des trouvailles récemment ? Ton namoureux t’as gâté ? 

Recessionista, moi ?

15 Fév

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Ah Essie… Je vous avais déjà parlé de ma « rencontre » avec la marque avec le No place like chrome qui m’avait vraiment enchanté.

J’ai testé le Recessionista : une couleur très foncé qui rend plutôt marron dans la pénombre et carrément aubergine à la lumière. Cette teinte est vraiment sublime, seul hic : la pose n’est pas super agréable, il est très très liquide et pas tellement opaque mais il suffit de le savoir.

resisitiona2Il rend tout de même très bien, avec un bon top coat (mon sèche vite chouchou) il brille et je trouve qu’il donne un air sophistiqué (un air on a dit !) alors que son nom sous entend le contraire (Recessionista = femme en récession ?).

J’adhère complètement à la teinte de ce vernis et je voudrais tester encore d’autres vernis Essie notamment le Shine of the Times qui est juste une tuerie de la mort !

Tu portes quoi toi sur tes petits ongles cette semaine ?

 

Aquapalming ou comment faire du sport sans se ruiner ?

14 Fév

En septembre dernier j’étais en vacances et l’été aidant j’avais pris un peu de poids. Ma meilleure amie était en vacances également et nous avons décidé d’aller à la piscine pour nager un peu. Plutôt motivées on y allé tous les jours (une vraie aventure !)

Rz_43Tu es déjà allé dans une piscine municipale ? Oui ? Non ? Et bien celle ou nous allions est disposée de la manière suivante :

Un grand espace « libre » et 3 lignes spéciales pour la nage (sportive ou détente) c’est en quelque sorte la hiérarchie de la piscine; le peuple dans l’espace libre et meilleur nageur tu es plus tu peux évoluer dans les lignes « difficiles ».

Nous avons donc commencé par nager hors ligne mais ce n’est pas évident surtout lorsque tu fais du dos crawlé (tu tapes dans les gens tu dis pardon toutes les 30 secondes…)

Nous nous sommes donc aventurées dans la ligne « nage tranquille » et là-bas il y a surtout des personnes d’un certain âge et plutôt des femmes (peut-être du à l’heure à laquelle nous y allions)  et nous avons remarqué qu’elles avaient des palmes au pieds… Intriguées au départ on se moquait gentiment d’elles et puis à force de se faire doubler et bien oui nous étions frustrées !! Nous avons donc décidé de nous acheter des palmes.

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Beaucoup plus rapide, plus physique on sent bien que ça travaille… Tu peux nager toutes les nages mais aussi quelques variantes comme la nage sur le côté qui permet d’affiner à long terme la culotte de cheval ou bien encore la nage de dos avec le buste relevé pour travailler les abdominaux.

Pas besoin d’être une grande nageuse  je dirais même pas besoin de savoir nager : tu prends une planche tu bas des pieds et c’est parti !

Mais c’est quoi l’intérêt ? Et bien :

  • Tonifier l’intégralité de la jambe plus efficacement
  • Lutter et réduire la cellulite (grâce au micro-massage de l’eau)
  • Détendre les muscles et améliorer le maintien
  • Affiner à peu près tout le corps (selon les mouvements et avec une pratique régulière)

Et puis c’est tout de même plus ludique et sympa que de nager tout simplement.

Mais concrètement ça coûte combien ?

Et bien tu peux trouver des palmes dans ton magasin de sport préféré les miennes sont en vente ici pour environ 16€, il te faudra aussi des lunettes si tu souhaites mettre la tête sous l’eau (compte 2€ pas besoin de mettre plus), un bonnet et un maillot de bain. Bien sûr il faut une piscine près de chez toi.

L’investissement de base est d’à peu près 30€ et puis à part l’entrée à la piscine (moins chère si tu les prends par 10) il n’y aura plus rien à payer !

Avoue qu’à ce prix là ça donne envie d’essayer non ? Et puis tu pourrais dire : je peux pas ce soir j’ai piscine (ok c’est nul je sors…)